Yoga und Wohlbefinden Retreats für Gruppen

Fühlen Sie sich Überbeansprucht oder gestresst oder ist Ihr Energieniveau niedrig und Sie brauchen eine Pause von den täglichen Routinen? Oder möchten Sie sich entspannen und verwöhnen und Ihnen selbst den Vorrang geben?

Stellen Sie sich vor, dass Sie eine Woche von den schönsten See- und Waldlandschaften umgeben verbringen. Sie genießen die Ruhe und Stille, haben Zeit für sich selbst und Sie fühlen sich in totaler Harmonie mit der Natur zu sein und vergessen den Stress und die tägliche Routinen. Nach einer Woche fühlen Sie sich total erneuert und entspannt. Sie sind voll von Frieden und Lebenslust. Sie sind fertig, Herausvorderungen mit neuer positiver Einstellung begegnen und mit starkem Vertrauen auf Sie selbst.

Wir bieten Ihnen zusammen mit YogaMinna eine super erfrischend Yoga- und Wohlbefindenswoche in schöner ostfinnischer Landschaft.

Während des Yogaretreats genießen Sie:

Stille und heilende Kraft der Natur.
Rein und lokal hausgemachtes Essen, das Sie nutriert, Ihr Verdauungsapparat reinigt und Sie wohlbefindlich macht.
Gut und tief Nachtruhe in unserem schönen Haus. Sie atmen saubere und frische Luft und bemerken, wie unmöglich still es hier ist.
Aktivitäten beruhend auf Jahreszeit. Sie können fischen, schneeschuhwandern, Ski laufen, wandern, Beeren im Wald pflücken und im See schwimmen.
Echte finnische Rauchsauna und Außenwhirlpool.
Dynamische Morgenyoga und abends entspannender Yoga mit Meditationübungen.
Sie haben eine Möglichkeit zu privates Coaching. Wenn Sie Fragen zu Nutrition, Wohlbefinden, Karriere oder Glücklichkeit haben, unterweist und unterstützt unsere Coach Ihnen.

Yogastunden sind für alle passend und Sie brauchen keine frühere Yogaerfahrung haben. Alle Haltungen können entweder bei einer anspruchsvollere oder leichtere Weise gemacht werden.

Ihre Yogacoach ist Minna Hämäläinen. Außerdem, dass sie eine Yogacoach ist, ist sie auch Unternehmenscoach und Nahrungscoach. Sie arbeitet bei internationaler Geschäftsbetrieb und lehrt Yoga. Minnas Lehrstil ist aufmunternd und ermutigend.

Nach den Yogastuden fühlen Sie sich erfrischt, alle Ihre große Muskeln haben hart gearbeitet und Sie befinden sich wunderbar.

Niemilomat bietet Ihnen ein perfektes Paket für Ihr Wohlbefinden. Wir sind hier für Sie!

Wir veranstalten Yogaretreats nach Bestellung für Gruppen von 8-12 Personen.

Kontakt:

Minna Hämäläinen
YogaMinna
Tel: +358-(0)40-0876767
Internet: www.yogaminna.com
E-Mail: minna.hamalainen(at)mivalor.fi
Facebook: www.facebook.com/yogaminna

Preisliste